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CULO ARRIBA

EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS
PERUJO, IVÁN

IVA incluido

Descripción
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible para tener unos «glúteos 10» en tan solo un m es. Ejercicios de entrenamiento funcional de nivel básico, realizados por la modelo Tania Medina, y de nivel avanzado, por la entren adora Andrea Fierro. Con fotografías para practicar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.También incorpora cons ejos sobre cómo calentar y estirar, tan importante para evitar lesiones musculares, una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuida...[Leer más]

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DetallesEDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
2023
224 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788427050839
Idioma: CASTELLANOMateria: Deporte

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