DEJA DE DECIR SI CUANDO QUIERES DECIR NO

La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»?¿Por qué nos sentimos culpables al pone r límites o priorizarnos?Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti.La comp lacencia no es solo un rasgo de personalidad, sino un mecanismo de respuesta aprendido que puede estar arraigado en el trauma, el mi edo al ab...[Llegir més]