DESESTRÉSATE

¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluar te y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?Este libro reúne de forma clara y concis a toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples pato logías que suelen derivarse.En él encontrarás las claves para:Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.Conoce r los princi...[Read more]