HÀBITS ATÒMICS + AGENDA 2024

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà!Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans ca nvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de pet ites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anome na hàbits...[Leer más]