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HASTA LA GENTE MENOS FLEXIBLE PUEDE HACER ESTIRAMIENTOS

UN PLAN DE 4 SEMANAS PARA ALCANZAR UNA SALUD ASOMBROSA
EIKO

IVA incluido

Descripción
El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits. Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro, tan útil como senc illo, nos enseña a mejorar la circulación, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los músculos de las piernas, mejorar el equilibrio...[Leer más]

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DetallesVERGARA y RIBA EDITORAS (VyR)
2018
160 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788416076796
Idioma: CASTELLANOMateria: Salud y bienestar

TEMAS