MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o paciente s a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del ex amen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. M anual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los á...[Leer más]