ALIMENTACIÓN SANA PARA VIVIR MEJOR

Tu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados.Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nun ca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conductas negativas hacia la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos efectos negativos, tomar conciencia de lo qu...[Llegir més]