CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA

La técnica Alexander. Una persona con una buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad, y modificarl a puede transformar ra dicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a preven ir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobr e la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su a...[Llegir més]