COMO SUPERAR LA ANSIEDAD

La ansiedad, uno de los trastornos mentalesmás frecuentes en una sociedadmarcada por el estrés, la competitividady la inquietud, es una voz de alarma quese traduce en desasosiego, intranquilidad y temores indefinidos que, con frecuencia,nos sumen en la desesp eranzay nos conducen hacia el pesimismo.En este libro, la claridad de las explicacionesdel autor, su profundo conocimientodel tem a, su larga experiencia ysu tono divulgativo y práctico se ponenal servicio del lector para ofrecernos lasherramientas con las que superaremosesta af...[Llegir més]