CÓMO VENCER TUS PROBLEMAS DE ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES

¿Alguna vez has sentido que no has rendido en un examen todo lo que esperabas rendir?, ¿te has quedado en blanco?, ¿te has sentido m al al estudiar una asignatura y experimentado la sensación del paso del tiempo sin comprender una línea del texto a estudiar?, ¿la s imple idea de un próximo examen ha hecho que no puedas comer, o por el contrario, que te llenes de comida hasta no poder más?, ¿no p uedes dormir la noche antes del examen? Si tu respuesta es afirmativa a alguna de estas preguntas posiblemente tengas algo de ansied ad ante ...[Llegir més]