EN CAMBIO

Vivimos queriendo cambiar aspectos de nosotros mismos que no nos hacen felices. Empiezo la dieta el lunes, sé que no es la persona p ara mí, me gustaría ser distinto en el trabajo, si me animara a tomar ese avión... Pero ¿por qué los cambios nos cuestan tanto? En l os últimos años investigadores de las más variadas desciplinas, desde la neurociencia, sociología, psicología y hasta el management, nos han confirmado lo que todos nosotros sabemos muy bien: el cambio es difícil. Empecemos por el principio. Cerebro y mente. Mente y cereb...[Llegir més]