MEDITACIÓ

Últimament hi ha moltes persones que shan acostat a la meditació amb motius diversos: la necessitat de ser feliços i trobar pau men tal, la curiositat per conèixer-se profundament, i algunes, per comprendre la naturalesa de la realitat. Tots aquests beneficis i mé s són possibles amb la meditació. En aquest llibre es mostren diferents maneres dabordar la meditació i es dona resposta a pregunte s com, entre altres: Quan em concentro molt, estic meditant? Meditar és perfeccionar el control? És una pràctica individualista? Què en diu la...[Llegir més]