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SUEÑO NATURAL

WRIGHT, JULIE

IVA inclòs

Descripció
* Duerma mejor de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos p ermiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas.* Un amplio repaso a los métodos complementari os y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor.* Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoque s contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializado.Ábrase a las técnicas de res piración,...[Llegir més]

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DetallsBLUME
2025
192 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788410268579
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda

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