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VENCER LA DEPRESION

DESCUBRE EL PODER DE LAS TECNICAS DEL MINDFULNESS
AA.VV

IVA inclòs

Descripció
Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de pr estar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espir...[Llegir més]

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DetallsEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2009
300 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788449323294
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda

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