A PARTIR DE AHORA

Desmonta los prejuicios sobre el envejecimiento, entrena tu cerebro y descubre por qué la ciencia asegura que los mejores años de tu vida te están esperando.En una sociedad obsesionada con la juventud, A partir de ahora nos plantea una pregunta transformadora: ¿de qué edad te sientes realmente? Basándose en vanguardistas estudios de psicología y neurociencia, la autora desmonta la falsa creenc ia de que envejecer equivale a un declive inevitable. El libro expone cómo nuestras creencias inconscientes sobre la edad impactan d irectame...[Llegir més]