ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
IVA inclòs
Descripció
Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerzaEl entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno in teligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorarel rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición.Este libro es una guía práctica i lustrada que te ayudará a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal.También muestra c...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsEDICIONES TUTOR, S.A.
2021
208 pàgines
Format: Otros
ISBN: 9788418655074
Idioma: CASTELLANOMatèria: Esport