CROSSFIT PROGRAMA DE INICIACIÓN
ENTRENAMIENTO INTENSIVO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA
IVA incluido
Descripción
CrossFit®, en palabras de su fundador, Greg Glassman, es movimiento funcional constantemente variado y ejecutado a alta intensidad. El auge y la pasión que el CrossFit® suscita se debe, entre otros factores, a que no existe a nivel mundial otro programa que sea m ás efectivo para entrenar la fuerza y la resistencia con y sin aparatos. Los Workouts (WODS, entrenamientos del día) ofrecen a cual quier deportista un reto en sus vidas, a menudo sedentarias y estresadas. Después de la sesión de entrenamiento se tiene la fantásti ca sensa...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
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DetallesEDICIONES TUTOR, S.A.
2014
128 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788479029739
Idioma: CASTELLANOTraductor: NIETO SILVA, EVA
Materia: Salud y bienestar