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RUNNING

MANTENTE EN FORMA Y DISFRUTA CORRIENDO
HEIMBURGER, FLORENCE

IVA inclòs

Descripció
Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen complet ar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición para adelgazar más rápido y afinar tu silueta a la vez que despejas tu mente, lo que te permitirá enfrentarte a nuevos desafíos.

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DetallsTERAPIAS VERDES, S.L.
2017
80 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788416972210
Idioma: CASTELLANO
Traductor: PERALTA LUGONES, SUSANA
Matèria: Autoajuda

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