APRENDA OPTIMISMO

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se si ente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a expl orar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el docto r Seligm...[Llegir més]