HABITANDO EL MALESTAR

Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.Vivimos rodeados d e consejos sobre cómo ser felices, regular nuestras emociones o mantener nuestra salud mental y emocional en forma. Pero ¿qué pasa c uando esas recetas no son suficiente? En estas páginas, el psicólogo y divulgador Kike Esnaola nos invita a mirar de frente lo que i ncomoda, como el sufrimiento emocional, los vínculos complejos, los cuerpos no normativos, la presión social o la fragilidad humana. Habitand...[Llegir més]