HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ

Després de lèxit mundial dHàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràcticaper aconseguir, pas a pas, assolir hàbit s de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana.Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar n ous hàbits ambrutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar lentorn físic i social que tenvolta, aquestllibre tajuda a di ssenyar petits canvis que funcionin i desfer-te d´allò que t´impedeix avançari viure plenament.Una guia amena i efectiva per compro metret amb els...[Llegir més]