¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD
IVA inclòs
Descripció
Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades.E l mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades.Con una sólida base científica y apoyado e n una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! Mindfulness te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta m anera con...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsEDITORIAL ESPASA CALPE, S.A.
2022
272 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788467064759
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda