YOGA PARA CORREDORES
IVA inclòs
Descripció
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores corrige los deseq uilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo.Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsEDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
2015
224 pàgines
Format: Cartone
ISBN: 9788499105130
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda